柳川市の慢性症状専門 みさき整体院|腰痛・頭痛症例多数

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「許す」と体が緩み、痛みや不調もいい方向に向かいます。

斎藤一人さんのお話が分かりやすいので紹介します。

まずはこちらをご覧ください。

話し方がゆっくりなので、2倍速で聞くのもおすすめです。

心が緩めば体も柔らかくなります

いかがでしたでしょうか?

「許せない」と固まる。

「許す」と緩む。ということ。

ただ、一人さんが言われているように、簡単にできることではありません。

私も最初は全然できませんでした(苦笑)

「○○が許せん」→「許す」→「いや許せん」→「そんな自分を許す」→「許せんよ」→無限ループ。

という感じでした。

それでも「そんな自分を許す!」とごり押ししていたら

無限ループが短くなってきました。

慣れてくると何より心に余裕が出てくるようになります。

先日観た映画も参考になりました。

終始ゆるい感じですが、最後の名言?が心に響きました。

いい? 世の中の出来事のほとんどは 大したことないし 人間 泣いている時間より 笑ってる時間のほうが 圧倒的に長いし 信じられないものも見えるし ひと晩寝れば 大抵のことは 忘れられるのよ とにかく! 水道の蛇口を捻れ! そして そのうそと意地と見栄で 塗り固められた しょうもない日常を洗い流すのだあ!

麻生久美子さんがステキで、ほっこりしました。

アマゾンプライムに入ると無料で見ることが出来ます。
以上、自分を許すと体が緩みます。というお話でした。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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